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カテゴリー:ママの美容

朝のメイク!髪セット30分余裕ができた働くママの時短術

働くママさん、朝からお子さんの保育園の準備、学校の準備とお疲れ様です! 今回は、私が実践した朝の忙しい時間に30分余裕が出来たお話についてです。 (さらに…)…

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働くママ。意外と出来ちゃう!辛くない禁煙の進め方(2)

ヘビースモーカーだった働くママの禁煙成功体験についてお伝えしています。 前回の第一回目は、禁煙外来に通う動機になったこと、初診について、初診から第二回目の診察までについて、お伝えしましたが、今回は続きです。 ※第一回目は…

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働くママ。意外と出来ちゃう!辛くない禁煙の進め方(1)

禁煙外来に通うまでの私は、一日1箱吸うことが当たり前で、飲み会など、お酒を飲むときは、3箱用意しないと足りないほど、ヘビースモーカーでした。 今回は、ベビースモーカーだった私でも簡単に出来ちゃった禁煙についてお伝えします。 (…

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ママの悩み。妊娠中、産後、授乳中の乳がん検診について

去年のタレント北斗晶さんの乳がんの告白から、先日の小林麻央さんの乳がんについての市川海老蔵さんの会見をみて明日は我が身と思った方も多いのではないでしょうか。 特に、妊娠中、産後、授乳中などは体の変化があるため、乳がん検診について不安に…

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産後ダイエットに失敗した働くママの再ダイエット日記(1)

産後ダイエットに失敗し、一度は諦めかけた私ですが、ダイエットを再開することとしました! そのため、私と同じようにダイエットに失敗した人たちと一緒にダイエットに励んだり、ダイエットの効果で勇気を与えられればと思いました。 今回は、…

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大人ニキビはストレスから?働くママの治し方を公開

私は長い間ニキビに悩まされてきました。 思春期はもちろん、大人になってもニキビが出来ては皮膚科に通い抗生物質を処方してもらい、一時的に良くなって皮膚科に行くのを止めては、またニキビが出来て、皮膚科に行って・・・の繰り返しでした。 …

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