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アーカイブ:2017年 10月

ホットヨガ(岩盤 溶岩ヨガ)を始めて8ヶ月。効果と体感口コミ

さて10月になりました!朝晩涼しく過ごしやすくなりましたね。 産後ダイエットに失敗して一年が経ち、自分の変わりゆくプロポーションに呆れてしまったemiemiですが、再度ダイエットを始めたお話です。 まずは、2駅分のウォーキングを…

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