溶岩ヨガ(ホットヨガ)を始めるための費用対効果の検証

ヨガでダイエットママのダイエットヨガ

溶岩ヨガ(ホットヨガ)を始めるための費用対効果の検証してみました。

働くママは、荷物が多いので、どこまで手ぶらで行けるか?その費用について記載しました。

手ぶらでどのくらいの費用?

● LAVAの場合

□レンタルウエア 有り(別途)
□レンタルタオル(バスタオル、フェイスタオル) 有り(別途)
□水 有り(別途)
□ラグ 有り(別途)

ラグ有りレンタルセット内容と費用

レンタルウエア、レンタルタオル(バスタオル、フェイスタオル)、水(1L)、ラグのレンタルセット→741円(税込み)

ラグ無しレンタルセット内容と費用

レンタルウエア、レンタルタオル(バスタオル、フェイスタオル)、水(1L)のレンタルセット→556円(税込み)

その他で必要なもの

□アメニティ 無しのため持参。



● ララアーシャの場合

□レンタルウエア 有り(別途)
□レンタルタオル(バスタオル、フェイスタオル) 有り(レッスン費込み)
□水 有り(別途)
□ラグ 有り(レッスン費込み)

手ぶらパックで使い放題

レンタルウエア、水素水サーバーの手ぶらパック→3,000円/月(税込み)

その他で必要なもの

□アメニティ 有り。化粧品のみ持参でOK。

● ワヤンリゾートヨガの場合

□レンタルウエア 有り(別途)
□レンタルタオル(バスタオル、フェイスタオル) 有り(レッスン費込み)
□水 有り(別途)
□ラグ 有り(レッスン費込み)

レンタル費用と飲み物費用

レンタルウエア→300円(税込み)
水→100円(税込み)
水素水飲み放題→1,080円/月(税込み)

その他で必要なもの

□アメニティ 有り。化粧品のみ持参でOK。

● ホットヨガのカルドの場合

カルドは男女可の店舗もありますので、今回は他店と同条件にするため女性専用で2016年12月にグランドオープンした「カルド下北沢」で検証しました。

□レンタルウエア 有り(レッスン費込み)
□レンタルタオル(バスタオル、フェイスタオル) 有り(レッスン費込み)
□水 有り(別途)
□ラグ 有り(レッスン費込み)

水素水以外は、レッスン費込み

水素水飲み放題→3,000円/月(税抜き)



週2回で月10回の場合

● LAVA

15,093円 +レンタルセットラグ付き741円×10=22,503円

一回あたり2,250円

● ララアーシャ

16,000円+レンタル放題(ウエア+水素水)3,000円=19,000円

一回あたり1,900円

● ワヤンリゾートヨガ

16,200円+ウエア300×10+水素水1,080=20280

一回あたり2,028円

● ホットヨガのカルド

16,200円+水素水3,240円=19,440円

一回あたり1,944円

14,040円+水素水1,620円=15,660円

一回あたり1,566円

週一回で月4回の場合

● LAVA

マンスリーメンバー・4 7,685〜9,537円+レンタルセットラグ付き741円×4=10,649〜12,501円

一回あたり2,662~3,125円

● ララアーシャ

マンスリー4 11,600円+手ぶらパック3,000円=14,600円

一回あたり3,650円

● ワヤンリゾートヨガ

回数券のみのため12回券 34,668円÷12回×4=11,556+300×4+1,080円=13,836円

一回あたり3,459円

● ホットヨガのカルド

マンスリー4 8,640円+タオルプラス3,240円+水素水3,240円=15,120円

一回あたり3,780円

6,480円+タオルプラス1,620円+水素水1,620円=9,720円

一回あたり2,430円

ただし、ウエアはレンタル記載がないため、持参の可能性あり。詳しくは店舗へお尋ねください。



結果のまとめ

今回は、手ぶらで行くならいくら?の計算をしてみました。

結果、週一回なら断然LAVAが安いです。

週二回以上通うなら、キャンペーンだったカルドが安いです。

あとは、平日通うのか?休日に通うのか?でも持参できるか否か?が変わると思いますので、皆さんのスケジュールに合わせ計算してみてください。

出来れば、候補先には体験レッスンを申込み、ご自身に立地、雰囲気など合うかどうか?感じてくださいね!



*プロの力を借りて無理なく痩せる体験するなら*

どうしても痩せたい!自己管理が苦手な方は、プロの手を借りよう!

ストレスなくダイエットに取り組めた方が良いはず!そんな時は、遠慮なくプロの手を借りることで、新しい気づきがあるかもしれません。

真面目な方ほど自分で決めてやらなきゃ!と使命感を感じてしまうこともあります。

自分に甘くすることも時には必要です♪



*おうちでながら痩せるするなら*

なかなか外で運動やエステサロン、フィットネスジムなど外出するのが面倒な方、大好きなテレビや映画、動画を見ながら痩せたい!と思っている方におすすめダイエット器具!

痩せにくい脚こそ痩せたい!無理なく美脚を目指したい!そんな方はBONICがおすすめです。



*なりたい自分を演出!着るだけズル賢くあざとボディを目指すなら*

なかなか痩せない産後のケアにもピッタリな補正下着!

下垂した胸にガッカリしないで!!着用し続けると体が記憶されていく、、、

ママグラビアの芸能人もマッサージで美ボディを記憶させてるとか。

着用してみてついつい見惚れてしまうボディを手に入れるなら、マルコのボディスーツがおすすめです!

ぜひ店頭で実感してみてください♪

 


*ライザップのホットヨガなら*

ヨガ好きさんにはライザップのホットヨガで本気ダイエットがおすすめ!

結果にコミットしつつ、ホットヨガで汗を大量に気分爽快に!

アウトドアや旅行が好きな行動派の方や、楽しく体を動かしながら痩せたい方にピッタリ!



*特にお腹の脂肪が気になる方には*

気づかれずに痩せたい!特にお腹周りが気になる方におすすめサプリメント!

最近パンツやスカートのウエストがキツいかも?と感じる方や座った時にウエストに乗っかるポッコリお腹が気になる方は集中的にお腹痩せ!

鏡に写した自分の横姿にガッカリしたことはありませんか?

バストと胃とお腹にメリハリが無いことに気づいた時、ショックを受けました、、、

自分の後ろ姿を家族に写真で撮ってもらったことはありますか?ウエストとヒップの差が無かったり、ボンレスハムのようにピチピチの脇腹にガッカリ、、

そんな時はお腹の体脂肪を減らすサプリメントをダイエット時のサポートに選ぶのもありです♪



*置き換えダイエットならデルタ酵素ドリンク*

ファスティング、月曜断食、忙しい朝食の置き換えダイエットにピッタリな酵素ドリンクなら、絶対的エースな「デルタ」で決まり!

飲みやすい!リピート率が高い!炭酸水で割ると満腹感もあり美味しく継続できます!

スムージー作りに疲れてしまったり、野菜や果物を買いに行く時間が取れない忙しい方にもおすすめな「デルタ」の酵素ドリンクは定期配送もあるから楽々!

忘れっぽい方にもおすすめです♪



タイトルとURLをコピーしました