ママのダイエットヨガ子育ての合間にヨガで産後ダイエット！オンラインレッスンもおすすめ
新型コロナウイルスの影響で、なかなかレッスンやお稽古に行けない方も多いのではないでしょうか。 コロナ前もヨガやピラティスが産後ダイエットに人気でしたが、ヨガについて改めてご紹介いたします。 ホットヨガとは 一般的に知られているヨガ...
ママのダイエットヨガ
ママのダイエットヨガ
ママのダイエットヨガホットヨガ(岩盤 溶岩)ダイエット生活。約一年で退会。痩せる？痩せない？
この度、ホットヨガを退会することにしました。 理由は記事の最後に書いています。 今回はホットヨガを始めて約1年が経ったため、費用対効果の検証をしたいと思います。 ホットヨガ・溶岩ヨガ・岩盤ヨガについて ...
ママのダイエットヨガホットヨガ(岩盤 溶岩ヨガ)を始めて8ヶ月。効果と体感口コミ
さて10月になりました！朝晩涼しく過ごしやすくなりましたね。 産後ダイエットに失敗して一年が経ち、自分の変わりゆくプロポーションに呆れてしまったemiemiですが、再度ダイエットを始めたお話です。 まずは、2駅分のウォーキングを...
ママのダイエットヨガホットヨガ(岩盤 溶岩ヨガ)を始めて7ヶ月。効果と体感口コミ
産後ダイエットに失敗して一年が経ち、自分の変わりゆくプロポーションに呆れてしまったemiemiですが、再度ダイエットを始めたお話です。 まずは、2駅分のウォーキングを朝夕から始めたのですが、3ヶ月間で体重が2キロdownしました。 ...
ママのダイエットヨガホットヨガ(岩盤 溶岩ヨガ)を始めて6ヶ月。効果と体感口コミ
ホットヨガ(岩盤 溶岩ヨガ)を始めて6ヶ月。効果と体感口コミも、はや6ヶ月目を突入しました！ 産後ダイエットに失敗して一年が経ち、自分の変わりゆくプロポーションに呆れてしまったemiemiですが、再度ダイエットを始めたお話です...