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【2021年最新】ヨガマットを選ぶなら*ママの産後ダイエット効果について

ヨガを始めたら、家でもヨガの時間を作りたいですよね。

ヨガマットがレンタルできる教室もあるので、ご自身用に購入していない方もいらっしゃると思います。

家でヨガをやると思いのほかスベります。

うまくポーズができないと、限られたポーズしかやらないようになってしまいます。

今回はヨガマットを購入検討されている方にヨガマットについてご紹介いたします。

ヨガマットとは

ヨガマットはヨガを行う際に下に敷いておくためのマットです。

直接床の上で行ったりカーペットや畳の上で行うよりも効果的にヨガを行うことができるということもあり、ヨガマットを敷いてヨガをすることをお勧めします。

手や足の固定が上手くいかないと違うところに力が入ってしまい、ちゃんとポーズができないこともあります。(筆者の経験談)

しっかりヨガをやりたいときはヨガマットがあった方が良いです!

ヨガマットの値段

ヨガマットは通常激安のものなら1000円前後で購入できます。

ケースをつけたいという場合にはヨガマットケースなども販売されています。

スポーツメーカーからもヨガマットは販売されていて、アディダスのヨガマットやnikeのヨガマットもお勧めです。

ヨガマットを選ぶときのポイント

ヨガマットを購入する場合に厚さが気になりますが一般的に6㎜のものを選ぶのがいいとされています。

ヨガマットの選び方は人それぞれ好みがありますが、教室で使用しているヨガマットが良い!という方は、直接店舗のスタッフに相談してみるといいでしょう。

教室独自でヨガマットを生産販売していることもあるからです。

ヨガマットの口コミを見てみる

また、最近は通販でヨガマットを購入するという人も増えていますが、その場合はおすすめのヨガマットの口コミなどを見たり、楽天ではレビューとして実際に購入した人の声を聞くことができるページもありますので、それらを活用しながらヨガマットを選んでみると良いと思います。

ヨガマットにはバッグなども販売されていますが、いろいろな種類のものが販売されています。

ヨガマットに元々肩掛けのショルダーがついている商品もありますので、持ち運びをする方は、チェックしてみてください。

種類も暑さも価格も販売しているところによって違いますから口コミを見ながらどこのヨガマットがいいのか、ヨガマットランキングを見てみても参考になるかもしれません。

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ぜひ参考にしてみてくださいね☺︎