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港区 中央区 品川区で働くママがホットヨガ(溶岩ヨガ)を検討

産後ダイエットに失敗し、再度ダイエットに挑戦しているemiemiです。

お金をかけずに痩せること、続けることに限界を感じ、ホットヨガを始めようと思いました。

ホットヨガ(溶岩ヨガ)を選ぶ理由

習慣化されていなく、特に無料だと飽きっぽい私は、怠けてしまうのです。

お金をかければ、元を取らなきゃ!元を取るには何回通うとか、今月は、平均◯◯円で通えた。とか目標を立てて達成感に繋げることができます。

体重だけだと、短期間で結果が出ない時もあるし、停滞期に入ると挫折しやすいので、敢えて他に目標を立ててることで、モチベーションをキープするのです。

ホットヨガを選んだきっかけは、女優、篠原涼子サンが2人出産しているのにも関わらず、美しい体系をキープし続けている理由は、ホットヨガにあると言っていたからです。

篠原涼子さん自身、運動は継続できないが、ホットヨガは上の子を出産した頃から継続しており、時間があるときにササっと通っていると言っていました。

篠原涼子さんの通うホットヨガは溶岩ヨガとのことでした。※数年前の記憶にため、記憶違いがある可能性があります。

ということで、早速体験に行こうと検索を開始しました。

検索の仕方

まずは、場所です。

①自宅に近い
②会社に近い
③定期券の範囲内
④駅チカ

を条件に検索しました。

検索ワード

港区 ホットヨガ

中央区 ホットヨガ

品川区 ホットヨガ

こんな感じです。

検索すると、だいたい大手企業が上位に上がってきます。

ホットヨガの大手LAVA

さすが大手!全国展開なので①②③④の条件を全てクリアしています。



次にホットヨガでも溶岩ヨガも体験したいと思い、溶岩ヨガ 都内で検索してみました。

ララアーシャ

溶岩ヨガでは、「ララアーシャ」が見つかりました。

私の場合、②④の条件クリアでしたが、ホットヨガと溶岩ヨガの違いを体験したかったので、ここもチェック!



体験のチェックポイント

①②③④の条件にプラスして体験のチェックポイントは、

⑴育児と仕事を両立させながら通えるかどうか?

⑵働くママは荷物が多いので、どこまで手ぶらで通えるか?その時の一回あたりの費用です。

どのホットヨガが自分に合うのか?選びために、各施設を体験レポートと共に検証したいと思います。